Trabalho sobre Pirâmide Alimentar

AUTORA
Professora Maria Eliane Drewnicki, 5º ano B

Este trabalho foi desenvolvido pela turma do 5 ºano , onde os alunos participaram com muito entusiasmo e capricho.
Os alunos tiveram toda a explicação através do meet onde exploramos muito sobre o assunto e assim puderam fazer seus questionamentos, como também montar um cardápio no livro didático como aprofundamento do assunto. Hoje em dia encontramos muitos problemas causados pela má alimentação e comer bem é essencial para melhoria da saúde e para conquistar qualidade de vida com longevidade. Comer bem não é comer muito e sim comer alimentos saudáveis e que tragam colaboração para a saúde física e mental.

A correria do dia a dia nos leva muitas vezes a optar por refeições rápidas, em pé na beirada de um balcão de lanchonete ,o qual não é nada recomendado e assim damos exemplos errados e incentivamos maus hábitos alimentares aos nossos familiares.

Nós professores temos nas crianças uma ótima ponte entre família e escola porque o que eles aprendem na escola cobram em casa e assim todos começam mudar suas atitudes de uma forma que todos tem benefícios, principalmente quando eles mesmo participam e podem opinar no que pode ou não pode fazer para uma alimentação saudável. Com uma alimentação balanceada o nível de estresse pode diminuir fazendo com que produza uma taxa menor de toxinas para o nosso organismo. Sabemos porém que não existe nenhum tipo de alimento que contem todos os nutrientes portanto é importante que coma variedades.

Na pirâmide alimentar os alunos puderam observar como é útil para as mais variadas situações. Se você quer ganhar peso, emagrecer, ficar mais forte ou manter o equilíbrio muscular, essa ferramenta se torna fundamental para a produção de uma dieta saudável e harmoniosa.

Como atividade avaliativa os alunos fizeram uma pirâmide alimentar e assim fechamos o conteúdo .






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